生菜

别名:油麦菜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

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生菜不能和什么一起吃?

生菜的相克食物:积雪草、峰蜜

生菜+积雪草: 影响药效

生菜+峰蜜: 一起吃易导致腹泻

禁忌人群:

尿频、胃寒的人慎食。