瘦肉

热量:143大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可食用 。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

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瘦肉不能和什么一起吃?

瘦肉的相克食物:

禁忌人群:

1.湿热痰滞内蕴者慎服。 2.肥胖、血脂较高者不宜多食。