百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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百合不能和什么一起吃?

百合的相克食物:羊肉、猪肉

百合+羊肉: 腹泻

百合+猪肉: 一起吃会引起中毒

禁忌人群:

脾胃不佳、风寒咳嗽、虚寒出血者、大便干结难解、腹部胀满忌食百合。