干枣

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 水果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

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干枣不能和什么一起吃?

干枣的相克食物:葱、海蟹、鱼+葱、银鱼、牛奶、玄参、虾皮

干枣+: 易导致消化不良

干枣+海蟹: 一起吃容易患寒热病

干枣+鱼+葱: 一起吃会消化不良

干枣+银鱼: 令人腰腹作痛

干枣+牛奶: 影响蛋白质的吸收

干枣+玄参: 功能相克

干枣+虾皮: 一起吃会中毒

禁忌人群:

肝炎患者忌食。大便秘结、内热甚者不宜食用红枣;凡有湿痰、积滞,齿病、虫病者均不宜食用红枣。