芦笋

别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜

热量:19大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。

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芦笋不能和什么一起吃?

芦笋的相克食物:西葫芦

芦笋+西葫芦: 加重脾胃虚寒

禁忌人群:

痛风和糖尿病人不宜食用芦笋。