金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

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金针菇不能和什么一起吃?

金针菇的相克食物:驴肉、牛奶

金针菇+驴肉: 心痛

金针菇+牛奶: 消化不良

禁忌人群:

脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。