阿胶

热量:100大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 药材类

适宜人群:肺燥型咳嗽,干咳无痰或少痰者适宜多吃阿胶。

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阿胶不能和什么一起吃?

阿胶的相克食物:萝卜、浓茶、绿豆汤、大黄

阿胶+萝卜: 萝卜属于顺气和促消化的食物,而阿胶是补气的,一起服用的话会相抵,大大降低了阿胶的功效,起不到补血、补气的作用

阿胶+浓茶: 茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效

阿胶+绿豆汤: 起服用会降低阿胶的功效

阿胶+大黄: 大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶的营养作用

禁忌人群:

性滋腻,有碍消化,胃弱便溏者慎用。