鲫鱼

别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

热量:108大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

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鲫鱼不能和什么一起吃?

鲫鱼的相克食物:猪大排、冬瓜、乌骨鸡肉、山药、芥末、猪肝、芥菜、蜂蜜、猪里脊肉、猪小排、猪肉

鲫鱼+猪大排: 影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜: 一起吃会使身体脱水

鲫鱼+乌骨鸡肉: 中毒

鲫鱼+山药: 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼+芥末: 身体不适

鲫鱼+猪肝: 一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食

鲫鱼+芥菜: 引起水肿

鲫鱼+蜂蜜: 一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+猪里脊肉: 气滞

鲫鱼+猪小排: 影响营养素的吸收

鲫鱼+猪肉: 二者起生化反应,不利于健康

禁忌人群:

感冒发热期间不宜多吃。