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平菇

别名：侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇

热量：20大卡（100克可食部分）

分类： 菌藻 ,菌类

适宜人群：一般人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 平菇不能和什么一起吃？

    相克食物：驴肉

  • 平菇+驴肉： 易引发心绞痛

禁忌人群:

菌类食用过敏者忌食。

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