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牛排

别名：

热量：107大卡（100克可食部分）

分类： 畜肉 ,牛类

适宜人群：一般人群均可食用。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 牛排不能和什么一起吃？

    相克食物：板栗、韭菜、猪肉、红糖、田螺、栗子

  • 牛排+板栗： 呕吐

  • 牛排+韭菜： 中毒

  • 牛排+猪肉： 性味有所抵触

  • 牛排+红糖： 不利于营养的吸收；

  • 牛排+田螺： 不宜消化、腹胀

  • 牛排+栗子： 呕吐

禁忌人群:

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

2.黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

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