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牛腩

别名：腹部肉

热量：332大卡（100克）

分类： 畜肉 ,牛类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 牛腩不能和什么一起吃？

    相克食物：板栗、红糖

  • 牛腩+板栗： 引起呕吐

  • 牛腩+红糖： 腹胀

禁忌人群:

1. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

2. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

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