别名:若布、海芥菜、海木耳
热量:119大卡(100克)
分类: 菌藻 ,藻类
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状脓肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长发育、怀孕妇女以及哺乳期食用。。
相克食物:
平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
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