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鲳鱼

别名：银鲳、镜鱼 鲳鱼

热量：140大卡（100克可食部分）

分类： 鱼虾蟹贝 ,鱼类

适宜人群：老少皆宜。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 鲳鱼不能和什么一起吃？

    相克食物：羊肉

  • 鲳鱼+羊肉： 影响营养素的吸收

禁忌人群:

平鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。

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