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黑米

别名：

热量：341大卡（100克）

分类： 谷类 ,稻米类

适宜人群：一般人群均可食用 。适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用。。

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  • 黑米不能和什么一起吃？

    相克食物：

禁忌人群:

病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。

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