有了这些菜,立冬胃不冷。
立冬后天气日益寒冷,正是进补的好时节。调养应食补、药补相结合,以温补、平补为宜,可选择鸡肉、羊肉、梨、栗子等食物,同时要多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物,以预防心血管等疾病。推荐30道滋补菜,希望能让你的胃一直暖暖的~
创建时间:2017-11-09 |
最后更新:2017-11-09
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立冬后天气日益寒冷,正是进补的好时节。调养应食补、药补相结合,以温补、平补为宜,可选择鸡肉、羊肉、梨、栗子等食物,同时要多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物,以预防心血管等疾病。推荐30道滋补菜,希望能让你的胃一直暖暖的~
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