“功效”的相关菜谱
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自制营养黑芝麻糊
黑芝麻,黑米,红枣,核桃,冰糖
收藏人数 77低脂低卡又营养美味一定不能错过这个豆腐,番茄,生鱼片,番茄酱,生抽,蚝油,蒜末,盐和糖,千岛源山茶油
收藏人数 1694#养生打卡#脆嫩开胃的醋溜绿豆芽绿豆芽,植物油,盐,白糖,酱油,香醋
收藏人数 1957#养生打卡# 春天吃这道丨闽南菜花卤|酸甜开胃‼️菜花,廋肉,地瓜粉,扁鱼干,胡萝卜,鸡精,盐,番茄酱,糖,醋,油,红烧猪肉罐头,香菜
收藏人数 2458#养生打卡#健康养生的艾草吐司高筋面粉,细砂糖,炼乳,全蛋液,艾草泥,水,奶粉,盐,鲜酵母,黄油
收藏人数 3863清爽脆口,低脂健康的莴笋丝炒鸡肉鸡胸肉,莴笋,胡萝卜,蒜,酱油,盐,白胡椒粉
收藏人数 3314#a2紫白金吸收实力派#奶香营养粥a2紫白金奶粉,营养米,红糖
收藏人数 3921开胃爽口❗️捞汁冰川河蚌肉‼️#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#冰川河蚌肉,珍选海鲜捞汁,生菜
收藏人数 3482胡萝卜蛋糕(低脂,健康,好吃,易做)鸡蛋,胡萝卜(擦丝),苏打粉,肉桂粉,核桃仁(切碎的),全麦面粉,混合香料粉(mixed spice),细砂糖,无籽葡萄干或混合水果干,植物油,奶油糖霜,黄油(软化的),奶油乳酪,糖粉
收藏人数 262减肥利器——菜团子玉米粉,菠菜,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋,葵花籽油,葱,生抽,盐,虾皮
收藏人数 514开胃下饭的酸菜胡豆好吃的停不下油,酸菜,干胡豆,蒜瓣,花椒
收藏人数 52清爽开胃的凉拌凤爪,下饭追剧神器鸡爪,小米辣,线椒,香菜,葱花,大蒜,生姜,蒜蓉辣椒酱,香糯糟辣酱,冰花柠檬酱,陈醋,酱油,香油,鸡精,味精,白糖
收藏人数 58健康低盐鸡肉春笋蔬菜煲仔饭鸡腿肉,油菜,六月香轻盐酱油,蚝油,水,淀粉,鸡肉,玉米粒,圆葱
收藏人数 731营养蒲公英团子婆婆丁,胡萝卜,五花肉馅,鸡蛋,食用油,玉米面,盐,香油,花椒油,荸荠
收藏人数 697#享“瘦”人生 热辣滚烫#开胃酸辣羊肚菌新鲜羊肚菌,香菜,黄贡椒,小米辣,五彩泡椒,生抽,蚝油,盐,麻油,红油,香醋,白灼汁
收藏人数 6499#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#轻食健康鲜炒花菜火腿肠花菜,火腿肠,花椒,香葱,盐,生抽,蚝油,食用油
收藏人数 6712暖胃麻油疙瘩汤面粉,西红柿,芹菜,鸡蛋,清水,盐,葱姜蒜末,味精,麻油,生抽
收藏人数 0绵绵营养小圆饼胡萝卜,三文鱼,西兰花,山药,面粉,蛋黄,辅食油
收藏人数 1.2万健康减肥必备No.1坚果黑麦扭扭棒黑麦种部分:,黑麦粉,水,鲁邦种,主面团部分:,高筋粉,盐,耐低糖干酵母,蜂蜜,牛奶,黑麦种,葡萄干,无花果干,开心果,其他喜欢的材料
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