“芝士”的相关菜谱
芝士
别名:
热量:328大卡(100克)
适宜人群:所有人群均可食用奶酪。 对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。 奶酪奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷冻),是可以直接使用的,至于怎么吃,就看个人喜好了,一般都是做三明治配着面包吃,如果这一天会比较忙,没有时间吃饭的时候,建议吃奶酪,因为奶酪超饱,不容易饿。如果还是怕饿,也可以配馒头或是饼之类比较饱的,当然这完全是中国吃法了。 也可以放在火锅里做底料,来个奶酪火锅也不错。 当然最简单的就是直接食用,就是直接拿着吃,什么都不配,如果你吃得惯的话。 至于吃多少,自己决定,不过建议不要太多,1-2块(片)即可,因为奶酪属于高营养高热量食品,容易发胖,适量把握!!。
-
金枪鱼芝士乳酪贝果,全麦煎蛋金枪鱼芝士贝果
贝果,煎蛋,黄瓜,生菜,金枪鱼,芝士
收藏人数 30#打工人的健康餐#抹茶芝士肠仔碱水球高筋面粉,抹茶粉,酵母,盐,水,馅料,芝士片,肠仔,碱水液,食用碱,温水
收藏人数 3777柠檬芝士蛋糕(无需烤箱,轻松制作)柠檬凝乳,白砂糖,鸡蛋,鸡蛋黄,柠檬汁(鲜挤的),柠檬皮碎,海盐,黄油(无盐的冷的切块),饼底食材,消化饼干,白砂糖,黄油(无盐的融化并冷却至室温),海盐,芝士蛋糕主体部分食材,奶油(打发并冷藏),白砂糖,奶油奶酪(cream cheese)室温软化,柠檬凝乳(制作好了的),柠檬汁(鲜挤的),柠檬皮碎
收藏人数 202终于找到了梦中情卷___爆浆芝士卷‼顺然厨师机,中筋面粉,干酵母,细砂糖,牛奶,芝士片,猪油
收藏人数 304芝士片烤吐司吐司,芝士片
收藏人数 5772芝士流心古早蛋糕(水浴烫面法)鸡蛋,玉米油,低筋面粉,纯牛奶,糖,芝士片
收藏人数 387一口爆汁鸡肉芝士玉米肠鸡胸肉,水果玉米,马苏里拉芝士,木薯淀粉,土豆淀粉,白糖,盐,生抽,松鲜鲜,白胡椒粉,葱姜蒜粉,小苏打,水
收藏人数 41酸奶芝士面包#春天的鲜味#温水,温牛奶,玉米油,酸奶,白糖,盐,酵母,高粉,奶油奶酪(淋面),酸奶(淋面),全蛋液(淋面),白糖(淋面)
收藏人数 4964重芝士蛋糕芝士 250g 酸奶油 100g 鸡蛋 2个 细砂糖 50g 黄油 40g 饼干碎 80g
收藏人数 1799快手美味#芝士豆腐~美味轻食内酯豆腐,芝士片,海苔碎,“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油
收藏人数 401蒜香芝士虾滑吐司吐司,鲜虾,芝士片,盐,胡椒粉,料酒,淀粉,蛋清,熟玉米粒,熟青豆,黄油,蒜,香葱,欧芹碎
收藏人数 3607好吃的咸口贝果-德肠辣椒芝士贝果!做成碱水贝果也很绝!1
收藏人数 3399#春天的鲜味#无糖全麦芝士坚果面包棒高筋面粉,全麦粉,蜂蜜,盐,黄油,盐酵母,水,坚果,马苏里拉芝士
收藏人数 3579#春天的鲜味#芝士青团艾草,小苏打焯水用,清水,小苏打固色用,糯米粉,粘米粉,芝士馅
收藏人数 4649#春天的鲜味#芝士馅(万用馅料)牛奶,芝士片,白砂糖,玉米淀粉
收藏人数 4437#春天的鲜味# 土豆泥芝士卷饼 | 馋哭了的健康快手早餐!鸡胸肉,土豆,番茄,芝士片,马苏里拉芝士,卷饼,蛋黄酱,盐,黑胡椒
收藏人数 6819