“高血压”的相关菜谱
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#相聚组个局#西芹荸荠炒虾仁
西芹,荸荠,虾仁,葱姜,彩椒,料酒,盐
2分藜麦炒饭藜麦,大米,南瓜,西葫芦,鲜虾,番茄,盐
5分红薯燕麦粥红薯,燕麦,水,大米
收藏人数 2709#好吃不上火#【炒】蔬菜黄金蛋炒饭金龙鱼小鲜米米饭,鸡蛋,番茄,黄瓜,葱花,食用油,盐
收藏人数 5783茄汁豆腐日本豆腐,番茄酱,蒜末,玉米淀粉,生抽
5分红豆糙米粥红豆,三色糙米,清水
收藏人数 6178万圣节!椰香鲜虾南瓜意面!低脂健康!不会胖啦‼️南瓜,意面,鲜虾,椰浆,鲜奶(可酌情增加),芦笋,盐,黑胡椒碎,料酒,橄榄油,迷迭香
收藏人数 7221玫瑰红薯花卷红薯,面粉,干酵母,白砂糖,水
5分减脂番茄蘑菇蔬菜汤,一个星期瘦五斤#洗手做羹汤#番茄,蘑菇,白菜叶子,鸡汤,盐,小葱
5分