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五花肉,盐,蚝油,胡椒粉,黑椒汁,洋葱,茴香,孜然,八角,香叶,花椒,桂皮,葱,姜,蒜

大叔的煮夫生活

腰果,板栗,红萝卜,马䠙,山药,红枣、无花果,枸杞、桂圆,蜜饯

Wu吴小厨

速冻丸子豆腐,葱,水面,姜、蒜

我是吃货大王

里脊肉,大葱,姜,五香粉,鸡粉,花椒粉,鸡蛋,淀粉,料酒,酱油

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猪五花,鸡蛋,淀粉,盐、生抽、花椒粉、十三香、香油、料酒

陌梓尘

猪里脊肉,鸡蛋,淀粉,大葱,姜,五香粉,鸡粉,花椒粉,料酒,酱油,芝麻

我和老公打豆豆

主料：,炒菜调料,拌菜配料

COUSS探味研究室

胡萝卜,荠菜,黄豆芽,菠菜,冬笋,莲藕,茨菰,干丝,金针菜,黑木耳,香菇

金陵玫子

胡萝卜,荠菜,黄豆芽,香菇,藕,芹菜,冬笋,黑木耳,金针菜,千张

金陵玫子

米饭,虾仁,胡萝卜,青豆,香菇,鸡蛋,南国炒酱,粟米粒

美厨娘小樱

鸡蛋,低筋面粉,玉米油,糖（蛋白）,糖（蛋黄）,牛奶或水,盐,白醋 （蛋白）

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菠菜,豆苗,莲藕,豆芽,酱瓜,芹菜,黑木耳,胡萝卜,豆腐果,荠菜

乔小妮

干香菇,黑木耳,金针菜,西芹,香菜,厚百叶,胡萝卜,冬笋,红椒,黄豆芽

魅力小煮

豌豆苗,胡萝卜,黄豆芽,冬笋,芽菜(可用雪菜),黄花菜,木耳,面筋,芹菜,荠菜(可用菠菜)

杨猫

手擀面,各种鱼丸,素毛肚（魔芋）,细粉,平菇,香菇,油菜,胡萝卜,蔬菜丸子,现炸花生,盐,蚝油,十三香

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鸡蛋,甘蓝，小青菜，洋葱，,秋葵,红萝卜，青椒，培根，,猪肝，,金针菇,咖喱，米饭，

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白米饭(人量),鸡蛋,香菇,洋葱,木耳,西芹,胡萝卜,甜玉米,培根,香肠,虾仁,橄榄油,耗油,生抽

Honey美食家

低筋面粉,牛奶,鸡蛋,玉米油or大豆油,白砂糖

梅

猪梅肉,蚝油,花椒粉,盐糖,面粉/淀粉,油,料酒,葱

早海小厨

面粉,白糖,熟芝麻,花生油,白糖

小太阳多暖