夏至这天,太阳几乎直射北回归线,北半球各地的白天是最长的。是日,家家俱食冷淘面,即俗说过水面是也。例如北京俗称冬至饺子夏至面;浙江绍兴:夏至吃了圆糊醮,踩得石头咕咕叫;江苏无锡:夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆;岭南地区:吃了夏至狗,西风绕道走;山东:普遍要吃凉面条,俗称过水面;在中国西北地区如陕西,此日食粽,并取菊为灰用来防止小麦受虫害。在南方,此日秤人以验肥瘦。农家擀面为薄饼,烤熟,夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉,祭祖后食用或赠送亲友。
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