“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。 民间在这个时节有这些有关吃的习俗: 吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽 食新(食辛) ——尝新酒,吃新米,吃应季蔬菜、水果 还有吃伏羊、饺子、伏面、蜜汁藕等消暑菜
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