早餐的艺术在于简洁,想吃得营养均衡,并不一定要多复杂。要么可以“一锅出”,足够一家人吃,比如花样喝粥、煮汤、奶昔;要么可以用些简单加工的食材,拼配出一盘丰盛的早餐。无论哪种方式,都能让你在短时间内,准备出让人惊叹的餐食。
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