无论是处于认知期的宝宝,还是已经读书的小孩,都需要通过优质食物来补充营养,提高记忆力。想要补脑,一定要吃这几种食物:鱼类、核桃等坚果、香蕉、牛奶、豆类、南瓜、西蓝花、蓝莓。赶快按照菜单学起来,让宝宝越吃越聪明!
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