总是有朋友见过我之后问我,不去美容院的我皮肤为什么还是细腻光洁,反而用高价护肤品的她们皮肤问题却还是层出不穷,每每这时我都会耐心地告诉她们,要想皮肤好,不能只从表面下功夫,我们的皮肤就是反映身体健康和机体性能的晴雨表, 女人想要皮肤好,首先就要养血去湿,尤其夏季湿润,更应该加大祛湿力度,今天大家就可以看看我带来的这份菜单,选择几样美味的食物变美又变瘦!
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