“低脂豆腐虾”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹
豆腐,鲜虾,西兰花,圣女果,酱油,盐
收藏人数 3049减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!豆腐,虾仁,娃娃菜
5分#夏日撩人滋味#低脂营养的西兰花虾仁豆腐汤西兰花,虾仁,豆腐,姜蒜,料酒,胡椒粉,盐
5分低脂鲜虾海带豆腐汤虾,嫩豆腐,海带,葱,生姜,胡椒粉,盐
收藏人数 4234#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤~虾,豆腐,莴笋,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐
收藏人数 7379#白色情人节限定美味#无油低脂鲜甜美味的玉子豆腐鲜虾羹虾仁,玉子豆腐,食盐,淀粉,生姜,胡椒粉,葱花
5分#开启冬日滋补新吃法#虾仁北豆腐低脂黄瓜汤北豆腐,虾,黄瓜,姜片,葱
收藏人数 4443#助力高考营养餐#低脂美味的玉子豆腐蒸虾仁虾仁,日本豆腐,胡萝卜,葱花,料酒,盐,白胡椒粉,蚝油,生抽,糖
收藏人数 2636#营养小食光#超快手鲜嫩可口‼️低脂【虾仁豆腐羹】虾仁,豆腐,淀粉水,生抽(腌制用),蚝油,盐,黑胡椒
5分低脂少盐鲜虾玉子豆腐鲜虾,玉子豆腐(日本豆腐),胡萝卜,葱,耗油,鸡汁,玉米淀粉,清水
收藏人数 896低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)白豆腐/嫩豆腐,基围虾,西兰花
4.9分#年夜饭上桌啦#低脂鲜美冬瓜虾滑千叶豆腐汤冬瓜切片,虾滑,千页豆腐,糖,盐,太太乐鸡汁,香菜,香油
收藏人数 3006#唯有美食最粽要#低脂低卡-豆腐蒸虾仁玉子豆腐,虾仁,胡萝卜,盐,白胡椒粉,料酒,葱花,白灼汁(蒸鱼豉油)
收藏人数 5327#吃出健康,解决假胖#低脂裙带虾仁豆腐汤嫩豆腐,干裙带菜,虾仁,海鲜菇,姜片,葱丝,盐,食用油,味达美浓汤番茄火锅底料,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
收藏人数 4320营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】虾,内脂豆腐,食用油,开水,食盐,生抽,胡椒粉,口蘑,西兰花
收藏人数 1059低脂美味还营养,超好喝的虾仁海带豆腐汤海带109,虾仁,姜,豆腐,葱,料酒
5分减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)虾仁,内酯豆腐,蘑菇,肉沫(可有可无),耗油,生抽
收藏人数 2205减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️虾仁,豆腐,海带结,葱姜,料酒,生抽
5分低脂营养又味道鲜美~虾仁豆腐煲大虾,豆腐,姜,葱,生粉,料酒,盐,食用油
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