“健康”的相关菜谱
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#打工人的健康餐快手早餐手抓饼
葱香手抓饼,鸡蛋,自制烤肠,番茄沙司,黄瓜
收藏人数 1533#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥绿豆,梗米,芡实,鲜百合
收藏人数 2884#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋口蘑,鸡蛋,黄瓜,盐,蒜,耗油
收藏人数 1717百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)土豆,长茄子,青椒,蒜,葱,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,食用油
5分#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭米饭,牛肉,胡萝卜,洋葱,西兰花梗,酱油,盐,淀粉
收藏人数 1910#春天的鲜味# 土豆泥芝士卷饼 | 馋哭了的健康快手早餐!鸡胸肉,土豆,番茄,芝士片,马苏里拉芝士,卷饼,蛋黄酱,盐,黑胡椒
收藏人数 6821健康时蔬|清炒茼蒿(鱼露汁版)茼蒿,蒜片,鱼露汁,食用盐
收藏人数 1014#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
4.8分#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐~青瓜虾仁+贝贝南瓜黄瓜,鲜虾,贝贝南瓜,酱油,盐,料酒,胡椒粉
收藏人数 6726狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
4.8分#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱草莓,黄冰糖,白砂糖,柠檬
5分虾仁蔬菜饼,健康又美味虾仁,西兰花,胡萝卜,鸡蛋清,白胡椒粉,料酒,盐,淀粉
5分#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼香蕉,鸡蛋,全麦粉,牛奶,泡打粉,肉桂粉,盐,巧克力酱(可不加),坚果碎
收藏人数 5209#打工人的健康餐#一份元气满满的健康早餐鸡蛋,自制烤肠,荞麦面,黄瓜,牛奶
收藏人数 5392#打工人的健康餐#健康养生~艾草馒头中筋面粉,细砂糖,艾草泥,干酵母,猪油
5分#一学就会快手菜#『减脂餐』清炒荷兰豆~营养健康超级快手荷兰豆,木耳,小米辣,盐,糖,面粉
5分