“减肥食谱”的相关菜谱
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减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
鸡胸肉,奥尔良腌料,黑胡椒碎,生菜
5分蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️西兰花,小米辣,蒜,生抽,蚝油
4.9分减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖豆腐皮,胡萝卜,香菜,盐,糖,味极鲜,蒜,鸡精,白醋,料油配料,花椒,八角,洋葱,姜
5分10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!莴笋,花椒,干辣椒,蒜,盐,鸡精,米醋,白糖,酱油,耗油,香油,食用油
4.8分低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!虾仁,胡萝卜,黄瓜,玉米粒,大蒜
5分#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐牛肉,青瓜,小米辣,蒜末,香菜,青柠,山西老陈醋,芝麻香油,生抽,生粉,油
5分黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐鸡胸肉(走地鸡),黄瓜,小葱,盐,糖,腌制鸡胸:料酒,腌制鸡胸:白胡椒粉,腌制鸡胸:鱼露,腌制鸡胸:盐,腌制鸡胸:糖,腌制鸡胸:鸡蛋,腌制鸡胸:玉米淀粉,腌制鸡胸:玉米油,玉米油,盐
4.9分简单又减肥的菜-菠菜炒鸡蛋菠菜,盐,胡姬花古法小榨花生油,大蒜头,鸡蛋液:,鸡蛋,料酒,盐,油
5分健康减肥必备No.1坚果黑麦扭扭棒黑麦种部分:,黑麦粉,水,鲁邦种,主面团部分:,高筋粉,盐,耐低糖干酵母,蜂蜜,牛奶,黑麦种,葡萄干,无花果干,开心果,其他喜欢的材料
收藏人数 5554鲫鱼萝卜汤—减肥养颜汤鲫鱼,生姜,白萝卜,盐,油,凉水,葱,胡椒粉
4.9分香蕉燕麦能量棒-无糖无油低脂减肥零食熟香蕉,牛奶,鸡蛋,杏仁 任意坚果,混合燕麦 玉米片 果干,泡打粉(可取消),低筋面粉
4.8分#我们约饭吧##我要上首焦# 5分钟搞定的减肥餐生菜,樱桃,甜瓜,圣女果,荔枝,沙拉酱,蔓越莓干,葡萄干,香蕉干
收藏人数 7107香辣牛肉干|减肥零食No.1!好吃到流泪,做一次吃半个月!牛里脊肉,芝麻,生抽,耗油,辣椒酱,辣椒粉,白糖
收藏人数 1721减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤西红柿,金针菇,黑木耳,火腿肠,内脂豆腐,葱花,盐,油,香油,生抽,老抽,香菜,鸡蛋,鸡精,胡椒粉
5分安利给正在减肥的姐妹们!豆皮,胡萝卜,黄瓜,豆芽,土豆,生抽,陈醋,蚝油,盐和鸡精,白糖
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