“排毒清体的奶香南瓜汤-蜜桃爱营养师私厨-减肥瘦身健身”的相关菜谱

有机南瓜,有机白洋葱,进口苹果,烘焙过的腰果,西班牙原装进口初榨橄榄油,肉桂粉,姜黄粉,煮苹果的水

蜜桃爱营养师私厨

牛腩,圣女果或番茄,番茄酱罐头,一壶热水,小葱葱白段,玉米油,盐,糖

蜜桃爱营养师私厨

普通芹菜,鸡肉丝,腌鸡肉丝：白酒,腌鸡肉丝：白胡椒粉,腌鸡肉丝：盐,腌鸡肉丝：生抽,腌鸡肉丝：白砂糖,腌鸡肉丝：淀粉,腌鸡肉丝：油,杏鲍菇,豆腐干,盐,糖

蜜桃爱营养师私厨

春笋,老抽,生抽,水,油,糖

蜜桃爱营养师私厨

鸡胸肉,腌制鸡胸肉：,料酒,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,小苏打粉,蛋清,水淀粉,食材：,土豆,胡萝卜,南瓜,蘑菇（口蘑）,杏鲍菇,茭白,干贝,油蛤蜊,虾,西兰花,葵花籽油,盐,糖,生姜,小葱段,料酒,热水,好侍西趣奶炖

蜜桃爱营养师私厨

油炸花生米,油,糖,香醋,康乐醋,生抽

蜜桃爱营养师私厨

矮脚青菜,花菇 新鲜,菜籽油,葵花籽油,热水,生抽,盐,白砂糖,干贝素 提鲜

蜜桃爱营养师私厨

猪颈肉,小葱,生姜,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鸡蛋,【炒腊肉辅料】,生姜片,小葱葱白段,郫县豆瓣酱,辣油辣酱,剁辣椒,生抽,老抽,料酒,油,葱花

蜜桃爱营养师私厨

【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头（红色）,【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾：料酒或黄酒,腌虾：生姜片,腌虾：葱花,腌虾：水,煎虾：黄油,煎虾：葱花,煎虾：黑胡椒粉,煎虾：白胡椒粉,煎虾：盐,腌牛肉：白酒,腌牛肉：盐,腌牛肉：糖,腌牛肉：生抽,腌牛肉：白胡椒粉,腌牛肉：黑胡椒粉,腌牛肉：水淀粉,腌牛肉：玉米油,炒牛肉：玉米油,炒海鲜菇：生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味

蜜桃爱营养师私厨

鸭高汤，自制浓缩,鸭血,粉丝,鸭胗,鸭腿肉,白菜,金针菇,黑木耳 干,香菜,小葱,腌鸭腿肉：白酒,腌鸭腿肉：白胡椒粉,腌鸭腿肉：盐,腌鸭腿肉：糖,腌鸭腿肉：淀粉,白胡椒粉,盐,糖,生姜片

蜜桃爱营养师私厨

龙骨,芋艿,胡萝卜,杏鲍菇,黑木耳 干 泡发,金针菇碎,油豆腐泡 中号,红枣片,盐,糖,葱,生姜

蜜桃爱营养师私厨

松茸,安佳黄油,盐

蜜桃爱营养师私厨

【主要食材】,莴笋,魔芋结,蟹味菇,黄瓜,【辅料和调味】,腊八蒜（大蒜）,红花椒,干辣椒,油,生抽,蚝油,白砂糖

蜜桃爱营养师私厨

猪肋排（非小排骨）,豆豉（请尝试咸度）,大蒜,生姜,料酒,白砂糖,盐,白胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精,剁辣椒,干淀粉,香油芝麻油,大葱,小葱末,油

蜜桃爱营养师私厨

多宝鱼,绿豆芽,金针菇,生姜,大葱,小葱,老干妈风味豆豉,黑豆豉,剁辣椒,蒸鱼豉油,山茶花籽油油

蜜桃爱营养师私厨

肉糜,馅1：米酒,馅1：白胡椒粉,馅2：葱姜花椒水,馅3：盐,馅3：李锦记生抽,馅3：李锦记老抽,馅3：李锦记蚝油,馅3：李锦记蒸鱼豉油,馅4：白砂糖,馅4：蜂蜜,馅5：蛋清,馅6：芝麻油,淀粉,葱姜料酒,玉米油

蜜桃爱营养师私厨

鸡胗,青椒,红椒,大蒜,生姜,洋葱,料酒,生抽,盐,老抽,糖,老干妈风味豆豉,葵花籽油,白胡椒粉

蜜桃爱营养师私厨

【主要食材】,自制牛肉肠,童话胡萝卜,春笋,速冻玉米粒,速冻青豌豆,红甜椒,【辅料及调味】,有机罗马生菜,低芥酸菜籽油,盐,生抽,蚝油,白砂糖,米酒

蜜桃爱营养师私厨

牛骨,胡萝卜（非转基因）,土豆,洋葱,生姜,盐,热水,热水,大葱,米醋

蜜桃爱营养师私厨

丝瓜,干贝,金针菇,小葱,茶花籽油

蜜桃爱营养师私厨