“老年食谱”的相关菜谱
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饱腹感超强的家庭小炒肉!低卡营养均衡,老年人也可以吃
笋干,魔芋豆腐,肉丝,洋葱,干辣椒/老干妈
收藏人数 309老年代那一碗【红枣山芋粥】大米,山芋,红枣
收藏人数 5195中老年人群15分钟健康早餐食谱#雀巢营养早餐#雀巢怡养金装2合1麦片,雀巢怡养金装2合1奶粉配方奶粉,核桃,全麦吐司,生菜,鸡蛋,蕃茄酱,草莓
收藏人数 898中老年人群15分钟健康早餐食谱#雀巢营养早餐#雀巢怡养金装2合1麦片,核桃,生菜,蕃茄酱,雀巢怡养金装2合1奶粉配方奶粉,全麦吐司,鸡蛋,草莓约
收藏人数 869花胶奶冻|老年少女的养生日常花胶,纯牛奶,姜片
收藏人数 192地瓜花生白菜汤(老年代的吃法)花生,地瓜,萝卜(白菜)
收藏人数 137老年狗狗的日常餐1小土豆,鸡胸肉
收藏人数 26皮蛋瘦肉粥(儿童老年版便捷版)鸡胸肉,皮蛋,姜,葱,料酒,海鲜酱油,盐,大米,小米,燕麦
收藏人数 88此菜有菇中皇后美称,老年人可以适当多吃,让血液里的脂肪不升高鸡胸肉,尖椒,香菇,美人椒,盐,白糖,蚝油,玉米淀粉
收藏人数 1842根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要杏鲍菇,木耳,鸡蛋,青椒,红椒,大蒜,生姜,白糖,生抽,淀粉,食用油,盐
5分奶呼呼烤酸奶蛋黄,酸奶,白糖,玉米淀粉,蛋黄(抹表面)
收藏人数 5392流心芝士黑椒牛肉酥饼|手抓饼神仙吃法手抓饼,芝士片,前腿牛肉,玉米粒,洋葱,甜椒,烧烤汁,黑椒酱,酱油
5分#浪漫七夕 共度“食”光#咸烧白五花肉,宜宾芽菜,生姜,花椒,大粒,料酒,生抽,老抽,白糖,白醋
5分烧汁脆皮豆腐嫩豆腐,鸡蛋,普通面粉,瘦肉,葱姜蒜,豆瓣酱,盐,鸡精
3.6分家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃香油,葱蒜,龙口粉丝,包菜,鸡蛋,生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
4.8分