“运动性失语”的相关菜谱
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512好吃到失语…芋头脑袋爱惨了!荔浦芋头,玉米淀粉,白砂糖,水,橙皮和香葱
收藏人数 933随性煲仔饭腊肉,香菇,泡笋,葱花,青椒红椒,生抽,酱油,鸡精盐,花椒
收藏人数 20随性的披萨中筋面粉,牛奶,白砂糖,盐,酵母,马苏里拉,蕃茄酱/披萨酱,想吃的馅儿料
收藏人数 541#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐加运动结合九节虾,盐、黑胡椒碎,贝贝南瓜,鸡蛋,0蔗糖抹茶欧包
收藏人数 3274厨房里的运动:手工黄油蛋糕黄油,鸡蛋,低筋面粉,甜橙,红糖,盐
收藏人数 104运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165随性麻婆豆腐北豆腐,猪肉馅,郫县豆瓣酱,花椒,蒜,葱,食盐,糖,蚝油,生抽,生粉,花椒粉
收藏人数 147随性开裂的烤蛋糕鸡蛋,低筋面粉,黄油,纯奶,糖粉,柠檬汁
5分随性咖喱饭牛肉片,土豆,胡萝卜,洋葱,咖喱块,鸡小胸,鸡翅,香菇,芦笋
收藏人数 12宝宝创意早餐之企鹅运动会鹌鹑蛋,西葫芦饼,长豆,海苔
5分运动时最爱 西瓜甜菜补水特饮#膳魔师轻食减脂月#西瓜,生甜菜根
收藏人数 247#巨下饭的家常菜#温性的番茄炖牛腩牛腩,生姜、葱段,八角、香叶,花椒,辣椒,料酒,冰糖,老抽,生抽,蚝油,盐,番茄,土豆,洋葱
收藏人数 3202随性版佛跳墙母鸡,鸭腿,海参,虾,干贝,冬笋片,咸肉(最好用火腿),白蘑菇,干香菇,海鲜菇,白蛤,葱,姜片,料酒,鲜鲍鱼
4.7分