“黄记煌三汁无水焖锅（超简单）—冬季暖身”的相关菜谱

配料：鸡翅,虾,胡萝卜,红薯,紫圆葱,芹菜或莴笋,大蒜

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培根，鸡中节，火腿,红薯，胡萝卜，平菇，青椒，洋葱

火神狱

牛里脊,鸡胗,鸡脆骨,洋葱,胡萝卜,西芹,土豆,蒜,青红辣椒,网购黄记煌料包

年小鱼

鲜虾,鸡翅,洋葱/胡萝卜,芹菜,蒜,蚝油,番茄酱,植物油,冰糖,姜,八角,甜面酱,辣酱

柠檬两颗

鸡翅,洋葱,胡萝卜,土豆,红薯,红椒,小米椒,蒜瓣,姜,香菜,蚝油,甜豆瓣酱,番茄酱,蜂蜜,盐,料酒,酱油

安可子同

主料,鸡翅,青椒,红椒,洋葱,土豆,胡萝卜,蒜,腌料,料酒,生抽,姜,盐,酱料1,辣椒粉,油,盐,酱料2,蚝油,番茄酱,海天黄豆酱,海鲜酱油,糖,鸡精,淀粉,其他,黄油,香菜

尖尖实验室

主料,鸡翅,大虾,土豆,红薯,洋葱,胡萝卜,绿辣椒,红辣椒,大蒜,葱,姜,焖酱,番茄酱,甜面酱,耗油,海鲜酱,酱油,糖,盐,鸡翅腌制料,酱油,胡椒粉,料酒,盐,海鲜腌制料,酱油,姜,料酒,蔬菜炒制调料,植物油,盐,醋

木木在厨房

鸡翅,洋葱,胡萝卜,红薯,鲜虾,排骨

暖妈妈11

鸡翅,洋葱,虾,彩椒,红薯,大蒜,小土豆,姜,小米辣,西红柿（可有可无，自己搭配）,甜面酱,蚝油,蕃茄酱,黄油,胡椒粉,味淋（可用糖或蜂蜜）,盐,酒,生抽,鱼露

姜汁柠檬水

胡萝卜,红薯,洋葱,土豆,生姜,鸡翅,鸡翅根,莲藕,金针菇或蘑菇,新鲜黑木耳,番茄酱,甜面酱,蚝油汁,生粉,白糖,生抽,辣椒面,黄油或植物油

我是柠檬🍋叁叁

小精排,午餐肉,金针菇,小地瓜,胡萝卜,紫圆葱,青椒,玉米笋,香菜,特别食材,耗油,甜面酱,番茄酱,海鲜酱油,蜂蜜（白糖）,料酒,黑胡椒粉,五香粉

北冥有

【肉类】,海虾,【青菜】,芹菜、洋葱、土豆、莲藕、胡萝卜,【酱汁】,东北大酱,番茄酱,耗油,酱油,甜面酱,【辅料】,葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、淀粉,香菜

爱小博

排骨,土豆,青椒,洋葱,香菜,葱,萝卜,各种蔬菜各种加

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鸡肉,红薯,洋葱,菜花,杏鲍菇,葱,海鲜酱,蚝油,甜面酱,番茄酱,生抽,大酱,蜂蜜

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鸡翅,鸡胗,洋葱,胡萝卜,莲藕,白豆腐,土豆,白薯,所有食材都可以根据自己喜欢添加的，像鱼，排骨都可以的

阿花么么大

洋葱,胡萝卜,红薯,蒜瓣,羊肉,鸡胸肉,鸡翅,自制虾滑,耗油,甜面酱,生抽,酱油,淀粉,鸡精,糖,胡椒,辣椒酱

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五花肉,大葱,蒜瓣,洋葱头,大虾,排骨,鸡翅,年糕,玉米,白菜,番薯,杏鲍菇,其他蔬菜,海鲜酱,排骨酱,老干妈豆豉,美味鲜,豆瓣酱,青椒

饭饭小团

【肉类】,鸡翅,海虾,【青菜】,芹菜、洋葱、土豆、莲藕、胡萝卜,【酱汁】,东北大酱,番茄酱,郫县豆瓣酱,耗油,酱油,甜面酱,【辅料】,葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、淀粉,香菜,小米椒,黄油

小哆的大口袋

鸡翅,地瓜,圆葱,胡萝卜,蘑菇,青椒,姜丝,大蒜,锅里配料

心_若_向_阳

翅中 10只,大虾 30只,黄瓜 1根,莴苣 1根,胡萝卜 1根,洋葱 1颗,西红柿 2颗,大葱 1根,香菜 2根,生姜 1块,蒜头 2头

吳文海_阿海