香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1

8.3万 浏览 1649 收藏
收藏
舍得99
舍得99 舍得99
＋ 关注

排骨可以补充蛋白质、脂肪。还有钙质，香菇含有氨基酸，维生素D，还能亲热解毒，降血压，还能抗癌哦。，可以帮宝宝更好的维护骨骼，牙齿。萝卜可以保肝明目，堪称小人参啊。所以赶快为全家煲上一锅吧。

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的用料

肋排 红萝卜
香菇 盐
油 姜蒜
料酒 香油
葱

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法

步骤1

把新鲜排骨泡水，中间多换几次水，让血水流出来。然后把排骨放锅里过一下水，洗干净…血水出的也就差不多了…然后加入盐姜蒜料酒腌制一个晚上

步骤2

锅里加一点点油把排骨放下去炒个几分钟，，这样可以把把排骨里的油逼出来，然后倒水炖。
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解3

步骤3

二十分钟后汤已经奶白了，丢入香菇…继续炖（我用电磁炉270℃炖开后转180℃）
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解4

步骤4

又炖了二十分钟。
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解5

步骤5

把米淘洗干净先，把排骨汤这倒入电饭锅搅拌一下。再按煲粥…
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解6

步骤6

快熟的时候加入萝卜丝。拌匀，再滚几分钟就可以开吃了。（萝卜大块的话就早点下）
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解7

步骤7

炖好后加盐搅拌均匀就可以了
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解8

步骤8

倒点香油，葱花香菜就可以了。
香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法图解9

步骤9

恩

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-26

©本菜谱的做法由 舍得99 编写，未经授权不得转载

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的其他做法更多

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的全部作品更多

上传我做的这道菜

香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活