瘦腰汤：丝瓜豆腐汤

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花开致夏
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瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的用料

嫩豆腐 100g 丝瓜 250g
葱 适量 姜 适量
盐 适量 胡椒粉 适量

瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的做法

瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的做法图解1

步骤1

姜切成粒，葱切碎，丝瓜去皮切片。
瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐打成1.5cm见方的方块，备用。

步骤3

打开火，锅烧热放少许食用油，放入葱花、姜粒炒出香味。

步骤4

放入丝瓜翻炒几下，添水适量，水开放入豆腐炖5分钟，根据个人口味放食盐、胡椒粉。
瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的做法图解5

步骤5

最后的成果，光线不好，不要介意。

瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的烹饪技巧

第一天只吃这个，第二天可以加入一些黄瓜或西红柿，两天后就可以感到小腹平了一些，这时候就瘦了1-2千克
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-30

©本菜谱的做法由 花开致夏 编写，未经授权不得转载

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