香茹干贝炖猪心

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【功效】益气安神、补血养血。

香茹干贝炖猪心的用料

猪心适量	干贝适量
香茹两大个	枸杞适量
盐根据个人口味

香茹干贝炖猪心的做法

步骤1

先准备好这些东西！

步骤2

将猪心清洗干净，切成块，焯一下；香菇、干贝泡发后放入炖钟。

步骤3

炖2到3个小时。

步骤4

搞定

香茹干贝炖猪心的烹饪技巧

【适用】对心悸失眠、贫血、自汗、便秘、癌症等病症有防治作用。【分析】猪心含有微量元素钴、维生素B族、维生素C、蛋白质等多种营养物质。其味道鲜美，口感细滑，是人们常食用的动物内脏之一。香菇气味清香、细嫩爽口，营养丰富。干贝略带海味，为菜肴提味。此菜肴鲜美可口，补益身心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-05

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分类：煲午餐晚餐朋友聚餐

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