凉拌三丝:菁选酱油试用

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减肥后爱上素食,清蒸和凉拌一直是我最爱,即简单又保留食物的营养……

凉拌三丝的用料

金针菇 青椒
胡萝卜
麻油 鸡精
陈醋 菁选酱油
捞汁

凉拌三丝的做法

凉拌三丝:菁选酱油试用的做法图解1

步骤1

准备食材
凉拌三丝:菁选酱油试用的做法图解2

步骤2

金针菇去掉根部洗净撕开,青椒和胡萝卜切丝
凉拌三丝:菁选酱油试用的做法图解3

步骤3

锅里加清水烧沸,加入少许盐

步骤4

把所以食材依次过开水烫熟捞出控干水分
凉拌三丝:菁选酱油试用的做法图解5

步骤5

准备一个大碗,把所以材料加入,拌匀
凉拌三丝:菁选酱油试用的做法图解6

步骤6

OK,完成

凉拌三丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-10-17

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