花生核桃粥
花生核桃粥具有安神补脑的作用,孕期多吃核桃有许多好处,核桃的营养丰富,特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。最重要的核桃里含有促进大脑发育的DHA成份,能帮助孕妈妈孕育更聪明的宝宝!花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,花生中还含有A、B、E、K等各种维生素,这款粥是孕期妈妈不二的选择。
花生核桃粥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-10-19
花生核桃粥的其他做法更多
花生核桃粥的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 花生核桃粥
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活