冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤

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功效:清燥润肺

冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤的用料

西洋菜 500g 鲫鱼 1条
蜜枣 3个 瘦肉 100g
姜片 3 陈皮 4分之1
盐

冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤的做法

冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤的做法图解1

步骤1

西洋菜摘洗干净，鲫鱼+姜片下油锅两面煎成金黄色，加入适量清水，大火滚至奶白色，倒入汤锅中，蜜枣切开
冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤的做法图解2

步骤2

全部材料放砂锅加水大火煮开转小火煲1小时后入盐即可

冬末春初西洋菜鲫鱼蜜枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-28

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