韩国减肥排毒汁 亲测有效

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前阵子韩国比较火的减肥汁 详细图文教程

韩国减肥排毒汁 亲测有效的用料

西兰花 1个 西红柿 1个
胡萝卜 1个 包心菜 1个
苹果 1个 香蕉 2个
水 适量

韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法

韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解1

步骤1

先把所有材料清洗干净
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解2

步骤2

包心菜，胡萝卜，西兰花，西红柿切块。大小无所谓，只要能煮熟就行啦。
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解3

步骤3

把切好的西兰花，包心菜，胡萝卜，西红柿放进锅里，倒水，水刚好淹过食材。
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解4

步骤4

大火煮沸
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解5

步骤5

趁煮蔬菜的这个时间，我已经把苹果和香蕉切好了！
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解6

步骤6

蔬菜煮到熟，大概十分钟吧。捞出放凉。
韩国减肥排毒汁 亲测有效的做法图解7

步骤7

最后把处理后的苹果香蕉和西兰花胡萝卜西红柿包心菜统统放入搅拌机，倒入水（水没过食材）打成糊就行啦！第一次喝的时候味道有点怪，不过喝第二次就好喝了！坚持喝一周见效果呦！

韩国减肥排毒汁 亲测有效的烹饪技巧

完成后倒入容器密封好放冰箱，早晚喝一杯。3至5天喝完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-01

©本菜谱的做法由 捡节操的小蘑菇 编写，未经授权不得转载

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