烤箱试用【盐烤秋葵】

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康妮陈
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《深夜食堂》里一道《盐烤秋葵》，深深被那种简单却能给人印象。几乎每次去超市，秋葵都是我必买的食材，煎炒，白灼，变着花样吃秋葵。只因秋葵营养丰富、尤其是它的汁水爽滑不腻，被很多人喜欢。但是也有很多人因为它的汁水而拒它与千里之外。【盐烤秋葵】没有了秋葵黏黏糊糊的汁液，原汁原味吃秋葵。

盐烤秋葵的用料

秋葵 300克 盐 5克
黑胡椒粉 5克 橄榄油 10ML

盐烤秋葵的做法

烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解1

步骤1

新鲜的秋葵
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解2

步骤2

将秋葵冲洗干净，切掉秋葵蒂部。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解3

步骤3

煮沸水后放入秋葵焯水30秒，捞起沥干水。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解4

步骤4

将沥干水的秋葵放在烤盘上，加入橄榄油，拌匀。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解5

步骤5

加入盐和黑胡椒粉拌匀。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解6

步骤6

放进180°C预热好的烤箱中下层，烘烤10分钟。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解7

步骤7

工作中的九阳烤箱，九阳烤箱做烤箱菜很棒。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解8

步骤8

烘烤好的秋葵。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解9

步骤9

九阳烤箱的背部排气迅速。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解10

步骤10

原汁原味的盐烤秋葵。
烤箱试用【盐烤秋葵】#九阳烘焙剧场#的做法图解11

步骤11

撰写制作步骤

盐烤秋葵的烹饪技巧

先焯水再烘烤，烤出来的秋葵不会那么干。 烘烤秋葵的时间不用太长，娇嫩的秋葵味道很棒喔。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-04

©本菜谱的做法由 康妮陈 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 烤 香 午餐 晚餐

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