零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼 十分钟健康美食

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草丛王
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买了一个小煎锅，自创了这种卷饼，又好吃又快速简单。

牛奶鸡蛋煎饼的用料

小麦面粉 80g 鸡蛋 1个
牛奶 150ml 砂糖 适量
沙拉酱 适量

牛奶鸡蛋煎饼的做法

步骤1

准备面粉加入砂糖拌匀，加入打散的鸡蛋，加入适量的牛奶。
零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼 十分钟健康美食的做法图解2

步骤2

然后一起搅拌至无颗粒的面糊。
零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼 十分钟健康美食的做法图解3

步骤3

将适量搅拌好的面糊到入预热的煎锅中，大概130度的温度，煎两分钟，再翻面煎一分钟，然后将做好的饼出锅。
零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼 十分钟健康美食的做法图解4

步骤4

最后在饼上刷一层沙拉酱，卷好，切一切，香喷喷的卷饼可以开动了！

牛奶鸡蛋煎饼的烹饪技巧

注意要用不粘锅喔，不然会很快烤焦。如果面粉搅不到那么均匀，就在入锅煎的时候把面粉小颗粒用筷子大致碾压开，不加鸡蛋也一样好吃^皿^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-06

©本菜谱的做法由 草丛王 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 煎 香 早餐

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