银耳百合绿豆浆

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将百合、银耳、绿豆这三种具有清热、润燥功效的食材组合，做成了银耳百合绿豆浆，适合四季饮用，特别是春秋天气干燥时，更能起到滋润调理身体的作用。

银耳百合绿豆浆的用料

绿豆 50克 干百合 10克
干银耳 10克 清水 适量

银耳百合绿豆浆的做法

银耳百合绿豆浆的做法图解1

步骤1

干银耳加水泡发后，去掉根部的黄色部分，洗净杂质，分成小朵。干百合泡发洗净。绿豆也提前泡一夜。
银耳百合绿豆浆的做法图解2

步骤2

将泡发的绿豆洗净沥去水分，与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中，加入适量水，不要超过最高水位线。
银耳百合绿豆浆的做法图解3

步骤3

盖上盖子，启动五谷豆浆模式，不到20分钟就可以喝上豆浆了。

银耳百合绿豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-06

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载

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