蒜蓉荷兰豆

84.1万 浏览 1.5万 收藏

蒜蓉荷兰豆的用料

荷兰豆
鸡精

蒜蓉荷兰豆的做法

步骤1

荷兰豆洗净去筋。

步骤2

锅里烧开水,把荷兰豆放入略焯下水捞出。泡在冷水里。

步骤3

几瓣蒜去皮剁成蒜蓉

步骤4

锅里放适量油,开小火,放入蒜蓉热出香味

步骤5

不等蒜变黄,放入荷兰豆大火快炒,期间放入盐和鸡精。翻炒均匀出锅(不要炒太久)

蒜蓉荷兰豆的烹饪技巧

火候掌握好的话蒜白豆绿很漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-11-12

你当前的位置:豆果美食 > 蒜蓉荷兰豆

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜蓉荷兰豆的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活