减肥美容茶--茴香茶

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在我们的日常生活中， 有许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线， 也就是常说的药食同源， 其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料， 平常多用于制作菜肴的香料， 但它还是一味中药， 中医讲，茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效， 适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群， 茴香与其他材料搭配， 可以搭配出多种功效的茶方；

减肥美容茶--茴香茶的用料

茴香 六克 干甜叶菊 一克
干薄荷叶 一克 玫瑰花朵 二克
清水 1200ml

减肥美容茶--茴香茶的做法

减肥美容茶--茴香茶的做法图解1

步骤1

准备材料，茴香在超市或药房购买都可以，薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的，其他材料采购自药房；我准备了一块冰糖，可以不用，甜叶菊的甜味就可以；
减肥美容茶--茴香茶的做法图解2

步骤2

所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上；
减肥美容茶--茴香茶的做法图解3

步骤3

壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键，再按开始/暂停按键，养生壶开始工作，花草茶的时间是5分钟；
减肥美容茶--茴香茶的做法图解4

步骤4

很快壶中的水烧开，5分钟后，养生壶发出“哔”提示音，此时可以选择保温按键，再按开始按键，养生壶进入保温程序；
减肥美容茶--茴香茶的做法图解5

步骤5

可以直接喝，喜欢甜一点的，此时可放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；

减肥美容茶--茴香茶的烹饪技巧

甜叶菊本身也有甜味，冰糖完全可以不用放，没有养生壶，可用砂锅煮10分钟左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-16

©本菜谱的做法由 悠哈厨房 编写，未经授权不得转载

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