清炒秋葵

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秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。

食材清单

秋葵 蒜、盐

烹饪步骤

清炒秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切梗,擦干水
清炒秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵斜切成片
清炒秋葵的做法图解3

步骤3

热锅放油,加蒜片炒香
清炒秋葵的做法图解4

步骤4

加入秋葵翻炒一会,放少许盐就可以了

小贴士


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创建时间:2014-11-22 13:04:42

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