菲力牛扒

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luwahahawei
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好难得家里没人啊啊啊啊啊 当感恩节假大家都出去玩了！ 终于自由啦啊啊啊啊啊啊 我又大病初愈 想吃肉想吃肉～买了一大块新鲜牛扒 我要吃大餐啊！！

菲力牛扒的用料

牛排 新鲜时蔬
黑胡椒（用作腌制） 盐巴（腌制）
橄榄油（腌制用） 酸汁(可以有 听说酸能使牛肉的营养释放出来）

菲力牛扒的做法

菲力牛扒的做法图解1

步骤1

用水灼一下新鲜蔬菜
菲力牛扒的做法图解2

步骤2

还有记得提前腌制一下牛肉哦！
菲力牛扒的做法图解3

步骤3

把焯好的蔬菜摆摆盘！
菲力牛扒的做法图解4

步骤4

放点橄榄油 烧热锅 放费力牛扒
菲力牛扒的做法图解5

步骤5

每边煎三分钟 因为它厚呀 薄的两分钟就好了
菲力牛扒的做法图解6

步骤6

留意侧边哦 看那个粉红色的范围就对了 喜欢熟透的就久一点
菲力牛扒的做法图解7

步骤7

记得煎一下侧边哦 肥力一边是有肥肉的 记得煎一下 会香香的哦
菲力牛扒的做法图解8

步骤8

感觉差不多了拿出来摆盘
菲力牛扒的做法图解9

步骤9

因为不知道熟了没...还是从中间切开吧...血淋淋的我 惊呆了
菲力牛扒的做法图解10

步骤10

被吓到了...就只好放烤箱里了 350度 因为没预热 30分钟...
菲力牛扒的做法图解11

步骤11

等待的途中 看看综艺 笑翻了...！
菲力牛扒的做法图解12

步骤12

这样应该差不多了吧！
菲力牛扒的做法图解13

步骤13

真真好了！

菲力牛扒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-25

©本菜谱的做法由 luwahahawei 编写，未经授权不得转载

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