雪梨银耳红枣炖桃胶

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冬天来了，喉咙开始不舒服，皮肤也变的干燥缺水，这个时候作为女人，就必须为自己和家人补充胶原蛋白啦，让自己和家人都皮肤棒棒哒！所以，煲起来吧！另外，桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，拉丁名 Prunus persica(L.) Batsch, P.davidiana(Carr.)Franch。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。植物形态详见"桃仁"条。

雪梨银耳红枣炖桃胶的用料

雪梨 1个 银耳 2块
红枣 5个 桃胶 15颗
古方红糖 1块

雪梨银耳红枣炖桃胶的做法

雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解1

步骤1

桃胶，放水里泡发！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解2

步骤2

银耳，也是放水里泡发！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解3

步骤3

泡发后去除杂质的桃胶，体积多出几倍叻！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解4

步骤4

泡发后的银耳！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解5

步骤5

集合原材料，雪梨不用先准备，会氧化！开炖之前准备就好！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解6

步骤6

现在炖锅底部放入雪梨
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解7

步骤7

接着放红枣
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解8

步骤8

再接着放入银耳！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解9

步骤9

然后最上层放桃胶
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解10

步骤10

最后加纯净水
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解11

步骤11

放入炖锅，开始炖吧，等待一碗美美润润的滋补好汤水吧！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解12

步骤12

吃之前半小时放入古方红糖，成品图！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解13

步骤13

成品图二，勺里的是桃胶！
雪梨银耳红枣炖桃胶的做法图解14

步骤14

成品图三，同上！

雪梨银耳红枣炖桃胶的烹饪技巧

特别提示：桃胶有破血化瘀之效，因此不适合孕期及生理期食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-29

©本菜谱的做法由 爱的滑翔翼KK 编写，未经授权不得转载

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