健康美颜顺畅早餐

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周末假期 可能会有一些聚会 大吃大喝了两天地沟油 体重增加 排便不顺畅 第二天早上可以吃一碗美味的水果餐 搭配上你喜欢吃的水果 一天的营养也全部都顾到了 真是一举多得

健康美颜顺畅早餐的用料

杏仁片 1把 蓝莓 1把
草莓 5颗 牛油果 半个
葡萄干 1把 红心火龙果 半个
木瓜 半个 苹果 半个
香蕉 1根 老酸奶 1碗
蜂蜜 1勺

健康美颜顺畅早餐的做法

健康美颜顺畅早餐的做法图解1

步骤1

把你喜欢吃的水果都切块 备好
健康美颜顺畅早餐的做法图解2

步骤2

倒上一碗老酸奶 淋上蜂蜜

健康美颜顺畅早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-30

©本菜谱的做法由 Csquare 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 酸 甜 咸鲜 早餐

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