安神补肾【栗子小米粥】

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栗子小米粥的用料

小米 100克 栗子 8颗
枸杞 15个

栗子小米粥的做法

安神补肾【栗子小米粥】的做法图解1

步骤1

小米一量杯。
安神补肾【栗子小米粥】的做法图解2

步骤2

小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。
安神补肾【栗子小米粥】的做法图解3

步骤3

淘洗干净后注入清水,烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
安神补肾【栗子小米粥】的做法图解4

步骤4

常吃小米可助安神养胃哦!

栗子小米粥的烹饪技巧

.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-03

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    / 5 安神补肾【栗子小米粥】的做法步骤

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