食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰

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难得可以在我这儿见到芥兰，仔细询问卖家原来这货我们这儿也种植了，这下有口福了！芥兰之前我是白灼或者蒜泥，今天换了黑椒，别有风味

黑椒芥兰的用料

芥兰 一颗 黑椒汁 适量
味极鲜生抽 适量 香油 适量

黑椒芥兰的做法

食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解1

步骤1

芥兰去叶子，去除外皮的茎
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解2

步骤2

切成段
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解3

步骤3

锅中加入一点油和盐焯水，冷水冲凉
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解4

步骤4

配料
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解5

步骤5

调成酱汁
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解6

步骤6

浇在芥兰上
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解7

步骤7

清蒸鲜鱼模式
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之黑椒芥兰的做法图解8

步骤8

开吃

黑椒芥兰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-10

©本菜谱的做法由 新月美食 编写，未经授权不得转载
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