鸡肉松 宝宝辅食 不粘锅版

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为了宝宝 拼了

食材清单

鸡胸脯肉 2块 胡萝卜 2-3根
甜玉米 1根

烹饪步骤

鸡肉松 宝宝辅食 不粘锅版的做法图解1

步骤1

鸡胸脯肉过热水去沫后,加胡萝卜玉米一起进汤煲中煮一个小时
鸡肉松 宝宝辅食 不粘锅版的做法图解2

步骤2

下面几坨白色肉就是煮好后捞起来的鸡胸脯肉
鸡肉松 宝宝辅食 不粘锅版的做法图解3

步骤3

光顾着做了,关键步骤忘了拍照,大家脑补一下啊。不好意思。肉肉摊凉后,撕成细丝,放入搅拌机搅打。鸡肉丝变碎后倒入不粘锅干炒至水分蒸发,继续倒入搅拌机搅打,然后倒出接着炒干。两到三次循环即可。
鸡肉松 宝宝辅食 不粘锅版的做法图解4

步骤4

装入干净的盒子,完工!

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-14 16:57:10

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